Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bernakurter
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbernakurter
-
Üyelik Tarihi09 April 2015
-
Son Giriş Tarihi24 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy156 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1369 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1643 kcal/gün
-
Ortalama Alınan523 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1643 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 10 April 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
4.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Adet Tavuk Nugget
-
4.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
909 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...