Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Kaşarlı Patlıcan

  142 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Yeşi̇l Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  69 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote

  49 kcal
• 1.00 x 1 Adet (80gr) Zeyti̇nyağlı Bi̇ber Dolma (Bulgurlu)

  117 kcal
• 5.00 x 1 Adet Küp Şeker

  80 kcal
• 1.50 x 1 Adet Çeyrek Ekmek

  288 kcal
• 2.00 x 1 Adet Çeyrek Ekmek

  384 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  38 kcal
• 3.00 x 1 Adet Küp Şeker

  48 kcal
• 0.75 x 100gr Çağla Badem

  450 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları