Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
begumm
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbegumm
-
Üyelik Tarihi11 May 2013
-
Son Giriş Tarihi12 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy169 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1415 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2193 kcal/gün
-
Ortalama Alınan506 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2898 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 11 May 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
-
-
Toplam
525 kcal
Toplam
610 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...