Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Nestle Nesfi̇t Çi̇kolatalı (125ml Yağsız Süt İle)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 0.50 x 1 Adet Damla Çi̇kolatalı Kurabi̇ye

  39 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası

  115 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  128 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (30gr) Nestle Nesfi̇t Sade

  154 kcal
• 1.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam %70 Yoğun Bi̇tter Lezzeti̇ Çi̇kolata

  24 kcal
• 2.00 x 1 Adet Elma

  120 kcal
• 0.50 x 1 Adet Li̇monlu Soda

  34 kcal

• 0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  125 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ezel_ebrar

  28 May 2015 Thursday 17:42:21

  ---

  bakıyorum bu sıralar siteye girmeyi ihmal ediyorsun hayırdır ne alemdesin yoksa bıraktınmı diyeti?

• 

  ezel_ebrar

  30 April 2015 Thursday 12:27:28

  ---

  nasılsın cnm nasıl gidiyor?
  
  bu sıralar bende çok yogunum ay sonu malum vergi ssk günü vs derken nasıl akşam oluyor anlamıyorum bile

• 

  ezel_ebrar

  29 April 2015 Wednesday 14:43:56

  ---

  nerelerdesin neden giriş yapılmıyor siteye????

• 

  ezel_ebrar

  21 April 2015 Tuesday 14:31:23

  ---

  hiç endişeye düşme başarıcaksın yeterki buna inan zaten az kaldı 10 küsür verdin gerisi gelicek emin ol

• 

  ezel_ebrar

  21 April 2015 Tuesday 11:51:53

  ---

  sakın yeme sabret dayanmalısın başarıcaksın bu işi sen hiç şüphem yok

• 

  ezel_ebrar

  20 April 2015 Monday 09:41:53

  ---

  günayydın canım nasılsın nasıl gidiyor?

• 

  ezel_ebrar

  17 April 2015 Friday 11:55:56

  ---

  bende iyyim canım bugün son artık bu lahana detoksu

• 

  ezel_ebrar

  17 April 2015 Friday 09:10:57

  ---

  GÜNAYYDIN CANIM NASILSIN???

• 

  erwalina

  16 April 2015 Thursday 11:52:14

  ---

  EVET HAKLISINIZ YARIN SON VERİCEM.BIKKINLIK VERİYOR.1,5 AYDA EZEL EBRARIN DESTEĞİYLE SAĞLIK BESLENEREK AKŞAM 7 DEN SONRA ABUR CUBURU KESEREK ON KİLO VERDİM.

• 

  ezel_ebrar

  16 April 2015 Thursday 10:54:35

  ---

  yarın son bulsun ozaman canım bu lahana detoksu