Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yaggmur1986
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyaggmur1986
-
Üyelik Tarihi05 April 2015
-
Son Giriş Tarihi27 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy160 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1269 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1967 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1164 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1967 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 23 August 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Künefe
Toplam
1311 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...