Aylık Kalori Etkinliği

• 1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  120 kcal
• 10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  70 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m Pınar Di̇li̇mli̇ Tost Peyni̇ri̇

  68 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen

  56 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez

  32 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.50 x 1 Adet (180gr) Mango

  54 kcal
• 2.00 x 1 Kaşık Sarmısaklı / Sarımsaklı Yoğurtlu Mantar

  60 kcal
• 6.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  114 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Dürüm

  1048 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  severr

  21 April 2015 Tuesday 18:09:34

  ---

  bugün aç karnıma 77.9 u tekrar gördüm yemeklerime dikkat ediyorum ama yürüyüşlerimi bıraktım

• 

  severr

  19 April 2015 Sunday 15:05:28

  ---

  aman Allahım tam bir felaket.tekrar 79.3 ve 80i görmekten korkuyorum.....

• 

  severr

  17 April 2015 Friday 14:18:10

  ---

  bugün 77.3 gördüm.14.günüm ve 82 den 77.3....güzel bir sonuç