Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇li̇)

  238 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 3.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  114 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  320 kcal
• 2.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal
• 0.50 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇li̇)

  119 kcal
• 5.00 x 1 Adet Küp Şeker

  100 kcal
• 2.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sütlü-Şekersi̇z)

  70 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları