Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
atlantisss61
Üye Bilgileri
-
Üye Adıatlantisss61
-
Üyelik Tarihi02 April 2015
-
Son Giriş Tarihi19 December 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy185 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1851 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2869 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1448 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2869 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.06 kg
-
21 October 2015 Wednesday
-
12 October 2015 Monday
-
22 September 2015 Tuesday
-
16 September 2015 Wednesday
-
22 August 2015 Saturday
-
19 August 2015 Wednesday
-
06 August 2015 Thursday
-
05 August 2015 Wednesday
-
03 August 2015 Monday
-
02 August 2015 Sunday
-
31 July 2015 Friday
-
30 July 2015 Thursday
-
29 July 2015 Wednesday
-
28 July 2015 Tuesday
-
27 July 2015 Monday
-
25 July 2015 Saturday
-
23 July 2015 Thursday
-
21 July 2015 Tuesday
-
20 July 2015 Monday
-
19 July 2015 Sunday
-
15 July 2015 Wednesday
-
27 June 2015 Saturday
Aşağıda 31 July 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
Toplam
4427 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...