Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
niluferatam
Üye Bilgileri
-
Üye Adıniluferatam
-
Üyelik Tarihi02 April 2015
-
Son Giriş Tarihi08 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy155 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1258 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1510 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1162 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1596 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 04 April 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
3.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
Toplam
1059 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...