Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
özel
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözel
-
Üyelik Tarihi02 April 2015
-
Son Giriş Tarihi05 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy158 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1387 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1664 kcal/gün
-
Ortalama Alınan767 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1664 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.82 kg
Aşağıda 03 April 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
526 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
05 January 2016 Tuesday 18:17:02
uzun bir arada sonra menapozla birlikte yerimden sıçradım.....dikkatttt
-