Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 0.50 x 100gr Yörsan Li̇ght Beyaz Peyni̇r

  86 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (25gr) Untad Li̇ght Ekmek

  144 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r

  32 kcal
• 1.00 x 1 Paket Knorr Domatesli̇ Kıtırlı Çabuk Çorba

  95 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt

  39 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (%0.1 Ekstra Li̇ght)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk

  259 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Ayran

  74 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 2.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇

  110 kcal
• 0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  17 kcal

• 0.50 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  275 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları