Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
oykuhacibekir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıoykuhacibekir
-
Üyelik Tarihi28 March 2015
-
Son Giriş Tarihi25 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1382 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2384 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1094 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2695 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.70 kg
Aşağıda 23 May 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Kavun
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.25 x 100gr Sosi̇s
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1251 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...