Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (5gr) Yulaf Kepeği̇

  8 kcal
• 0.50 x 1 Adet Elma

  30 kcal
• 0.75 x 1 Adet (150gr) Portakal

  54 kcal
• 0.25 x 1 Paket (27gr) Eti̇ Form Mısır Ve Pi̇ri̇nç Patlağı

  23 kcal
• 1.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  57 kcal
• 0.25 x 100gr Eti̇ Form Li̇ght Müsli̇

  78 kcal
• 10.00 x 1 Adet Eti̇ Burçak Yulaflı Bi̇sküvi̇

  370 kcal
• 1.00 x 1 Adet (13.2gr) Nescafe Latte Kahve

  50 kcal
• 3.00 x 1 Adet Salatalık

  33 kcal
• 1.00 x 1 Top (50gr) Mado Kakaolu Vi̇şne Soslu Dondurma

  99 kcal
• 1.00 x 1 Adet (12.5gr) Ki̇nder Chocolate Çi̇kolata

  70 kcal
• 0.25 x 1 Avuç Fıstık

  38 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  23 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat

  40 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Hi̇ndi̇ Izgara Köfte

  66 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Zeyti̇nyağlı Barbunya Pi̇laki̇

  265 kcal
• 0.25 x 1 Adet Kuru Soğan

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal

• 10.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal
• 0.50 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 0.25 x 1 Saat Bi̇si̇klet Sürmek (0-16 Km/Saat)

  75 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları