Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
künefe
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkünefe
-
Üyelik Tarihi27 March 2015
-
Son Giriş Tarihi12 July 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy173 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1831 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2197 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1516 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2197 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
Aşağıda 19 April 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Kıymalı Lazanya
-
1.00 x 100gr Tereyağı
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
Toplam
3887 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...