Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gunersimsek
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgunersimsek
-
Üyelik Tarihi26 March 2015
-
Son Giriş Tarihi05 April 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy182 cm
-
Kilo105 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2023 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2428 kcal/gün
-
Ortalama Alınan509 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2428 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.99 kg
Aşağıda 04 April 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
Toplam
346 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...