Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
berkayyaldiz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıberkayyaldiz
-
Üyelik Tarihi24 March 2015
-
Son Giriş Tarihi25 July 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy177 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1826 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2830 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1223 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2830 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.09 kg
09 July 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...