Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Şakşuka (250gr)

  153 kcal
• 0.75 x 100gr Çi̇lek

  20 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet Beyaz Yuvarlak Ekmek (50gr)

  128 kcal
• 3.00 x 1 Adet (15gr) Ev Kurabi̇yesi̇

  180 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Eti̇ Paykek Üzümlü

  232 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m (150gr) Su Böreği̇ / Börek

  86 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  50 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal
• 1.00 x 1 Adet Beyaz Yuvarlak Ekmek (50gr)

  128 kcal
• 2.00 x 1 Adet (17gr) Nestle Köstebek Kurabi̇ye

  170 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürüyüş

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları