Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mutlueskisehir
Üye Bilgileri
-
Üye Adımutlueskisehir
-
Üyelik Tarihi23 March 2015
-
Son Giriş Tarihi21 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy160 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1419 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1703 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1120 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1760 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.00 kg
Aşağıda 19 May 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
1.50 x 100gr Fırın Sütlaç
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
3.00 x 100gr Ki̇raz
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
0.50 x 1 Adet (40gr) Kayısı
Toplam
1599 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...