Aylık Kalori Etkinliği

• 6.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye

  468 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  130 kcal
• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 0.25 x 1 Adet Li̇mon

  6 kcal
• 1.00 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇

  380 kcal
• 1.00 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇

  380 kcal
• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Soğanlı Tavuk Ci̇ğeri̇ Kavurması

  58 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal
• 0.50 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  250 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  75 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları