Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fulya doğanay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfulya doğanay
-
Üyelik Tarihi22 March 2015
-
Son Giriş Tarihi08 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy164 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.7 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1294 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2006 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1133 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2086 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 08 April 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
3.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
Toplam
1468 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...