Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fulya doğanay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfulya doğanay
-
Üyelik Tarihi22 March 2015
-
Son Giriş Tarihi08 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy164 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.7 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1294 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2006 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1133 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2086 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 23 March 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 100gr Dana Jambon
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
0.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 1 Adet Armut
Toplam
1159 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...