Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yılmazr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyılmazr
-
Üyelik Tarihi20 March 2015
-
Son Giriş Tarihi30 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy153 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1265 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1518 kcal/gün
-
Ortalama Alınan800 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1518 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.93 kg
Aşağıda 20 March 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
Toplam
1463 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...