Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
haticem89
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhaticem89
-
Üyelik Tarihi20 March 2015
-
Son Giriş Tarihi25 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy160 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1264 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1517 kcal/gün
-
Ortalama Alınan498 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1517 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
30 August 2026 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
20 March 2015 Friday 13:38:12
Bugün sabah aç karnına 1 büyük bardak limonlu su ve tarçın çayı içtim. saat 11.30 da 1 tane yeşil elma yedim.öğlen yemeğinde ise 1/2 kase domates çorbası,1 porsiyon sebzeli dalyan köftesi ve 1 dilim kepek ekmeği tükettim.