Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevim akin
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevim akin
-
Üyelik Tarihi09 May 2013
-
Son Giriş Tarihi12 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy163 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1418 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1702 kcal/gün
-
Ortalama Alınan305 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1702 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 10 May 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Kayısı Reçeli̇
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
Toplam
532 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...