Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozgun93
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozgun93
-
Üyelik Tarihi19 March 2015
-
Son Giriş Tarihi21 March 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy185 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1886 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2263 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2642 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2430 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.08 kg
Aşağıda 20 March 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)
-
Toplam
3048 kcal
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...