Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ismet avcu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıismet avcu
-
Üyelik Tarihi19 March 2015
-
Son Giriş Tarihi20 March 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy174 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2068 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2482 kcal/gün
-
Ortalama Alınan693 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2782 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 20 March 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
Toplam
693 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...