Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtlymstf
-
Üyelik Tarihi18 March 2015
-
Son Giriş Tarihi02 December 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy163 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1498 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2322 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1262 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2413 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı41 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.13 kg
-
28 November 2015 Saturday
-
22 May 2015 Friday
-
21 May 2015 Thursday
-
20 May 2015 Wednesday
-
19 May 2015 Tuesday
-
18 May 2015 Monday
-
17 May 2015 Sunday
-
16 May 2015 Saturday
-
15 May 2015 Friday
-
14 May 2015 Thursday
-
13 May 2015 Wednesday
-
08 May 2015 Friday
-
30 April 2015 Thursday
-
15 April 2015 Wednesday
-
14 April 2015 Tuesday
-
13 April 2015 Monday
-
12 April 2015 Sunday
-
11 April 2015 Saturday
-
10 April 2015 Friday
-
09 April 2015 Thursday
-
08 April 2015 Wednesday
-
07 April 2015 Tuesday
-
06 April 2015 Monday
-
03 April 2015 Friday
-
02 April 2015 Thursday
-
01 April 2015 Wednesday
-
31 March 2015 Tuesday
-
30 March 2015 Monday
-
29 March 2015 Sunday
-
28 March 2015 Saturday
-
27 March 2015 Friday
-
26 March 2015 Thursday
-
25 March 2015 Wednesday
-
24 March 2015 Tuesday
-
23 March 2015 Monday
-
22 March 2015 Sunday
-
21 March 2015 Saturday
-
20 March 2015 Friday
-
19 March 2015 Thursday
-
18 March 2015 Wednesday
-
17 March 2015 Tuesday
Aşağıda 10 April 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Çi̇ğ Börek
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
0.50 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
Toplam
1329 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...