Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
magisch
Üye Bilgileri
-
Üye Adımagisch
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.16 kg
Aşağıda 17 September 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Pesti̇l
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.75 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
Toplam
697 kcal
-
1.00 x 1 Saat Ütü Yapmak
-
0.50 x 1 Saat Cam Si̇lmek
Toplam
317 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
15 April 2017 Saturday 09:49:50
Günaydın arkadaşlar..Ben yediklerimin miktarlarını yazamıyorum. Hep 100 gr diyor daha azını nasıl yazabilirim. Lütfen yardım eder misiniz. mesaj panosunda bunu sormussunuz 0.25 0.50 0.75 olarak azaltabilceginz degerler var her bir besin yada egzersiz icin besini sectikten sonra tarih ve miktar ksmi geldiginde miktar kismina basip yani 1 yazan yere karsiniza cikacaktr