Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıuğurrrrrrrrrrrrr
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-8.89 kg
-
11 May 2015 Monday
-
10 May 2015 Sunday
-
09 May 2015 Saturday
-
08 May 2015 Friday
-
07 May 2015 Thursday
-
06 May 2015 Wednesday
-
05 May 2015 Tuesday
-
04 May 2015 Monday
-
03 May 2015 Sunday
-
02 May 2015 Saturday
-
01 May 2015 Friday
-
30 April 2015 Thursday
-
29 April 2015 Wednesday
-
28 April 2015 Tuesday
-
27 April 2015 Monday
-
26 April 2015 Sunday
-
25 April 2015 Saturday
-
24 April 2015 Friday
-
23 April 2015 Thursday
-
22 April 2015 Wednesday
-
21 April 2015 Tuesday
-
20 April 2015 Monday
-
19 April 2015 Sunday
-
18 April 2015 Saturday
-
17 April 2015 Friday
-
16 April 2015 Thursday
-
15 April 2015 Wednesday
-
14 April 2015 Tuesday
-
13 April 2015 Monday
-
12 April 2015 Sunday
-
11 April 2015 Saturday
-
10 April 2015 Friday
-
09 April 2015 Thursday
-
08 April 2015 Wednesday
-
07 April 2015 Tuesday
-
06 April 2015 Monday
-
05 April 2015 Sunday
-
04 April 2015 Saturday
-
03 April 2015 Friday
-
02 April 2015 Thursday
-
01 April 2015 Wednesday
-
31 March 2015 Tuesday
-
30 March 2015 Monday
-
29 March 2015 Sunday
-
28 March 2015 Saturday
-
27 March 2015 Friday
-
26 March 2015 Thursday
-
25 March 2015 Wednesday
-
24 March 2015 Tuesday
-
23 March 2015 Monday
-
22 March 2015 Sunday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
25 April 2015 Saturday 03:11:50
evet sizin ideal 54 müş şok oldum :) mankenlikte gözümüz yok bence kedi ciğer değil:) teselli işte:)
-
25 April 2015 Saturday 03:06:05
bence kiloyu sabitlemenin zamani gelmis derim ama tabi siz bilirsiniz.benim ideal kilom 54 mus ama ben kendimi 54 kiloda dusunemiyorum.hayatim boyunca hic o kiloda olmadim.61 kiloda bile cocuk gibi gorunuyorsun diyorlardi bana 36.38 beden giyordum.budaki ideal olculer meslegi mankenlik olanlardaki gerekli kilolar bence.cok zayifliga karsiyim ben.yada kedi ciger meselesi benimki :)
-
25 April 2015 Saturday 03:01:14
evet uzaklaşmanın belirtileri inş diyet süresince uzak kalırsınız:) zaten şuan 69 a geldimde yine bir şişkinlik var,rahatsız edici.
-
25 April 2015 Saturday 02:57:07
bence ideal.60 cok az cok zayif gorunursunuz gibi geliyor bana
-
25 April 2015 Saturday 02:56:09
ben gece hic yemem oyle aliskanligim hic olmadi.cips sevmem ekmek sevmem.cola icmem.bir yudumdan sonra hickirmaya baslarim.haa ne yerim tatli borek pasta :). bugun arkadasin zoruyla tatli yedim ben onu degil o beni yedi.o yogun seker bana zehir gibi geldi.bu iyi bise.sekerden uzaklasiyorum artik..
-
25 April 2015 Saturday 02:54:50
başka bir siteden hesaplamıştım ben o yüzden sizce 1.71 boyundaki birine 72 idealmi?
-
-
25 April 2015 Saturday 02:46:47
evet boy 1.71 ideal kilom 60 çıktı bir siteden eskidende 60 kiloydum gayet fit bir vucuda sahiptim ama üniversite hayatımda hiç dikkat etmedim hantallaştım hiç bir şey yapmak gelmiyordu içimden üşeniyordum yerden kumandayı almaya o derece sonra aklım başıma geldi ve başladım faydasınıda gördüm.
-
25 April 2015 Saturday 02:44:13
sohbet muabbet çene düşmesi olamaz est. çok güzel yapıyorsunuz hareketlilik iyidir bende geceleri uyumuyorum sıkıntı olmuyor yeterki geceleri fazla bir şey tüketmemek mümkünse hiç tüketmemek. Zaten fazla uyku iyi değildir.sporu hayat tarzı haline getirmek iyi olur çünkü hem kilo sorunu ortadan kalkıyor hem de sağlık açısından tabi spor hareketliliği başlatıyor monoton olmaktansa en iyisi sporr ama keyif sağlık yerinde olursa her şey olur inanın.
-