Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kaptan0668
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkaptan0668
-
Üyelik Tarihi16 March 2015
-
Son Giriş Tarihi20 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy180 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2020 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3131 kcal/gün
-
Ortalama Alınan643 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3254 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.02 kg
Aşağıda 17 March 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Sucuklu Tost
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
Toplam
559 kcal
Toplam
236 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...