Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elif kılıç
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelif kılıç
-
Üyelik Tarihi16 March 2015
-
Son Giriş Tarihi17 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy165 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1345 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2085 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1134 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2085 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 16 March 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
Toplam
1139 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...