Aylık Kalori Etkinliği
kelebek_
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkelebek_
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.97 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
08 April 2015 Wednesday 13:33:54
ay aşk olsun hatice, valla çok konuşsan hep keşke hiç böyle güzel mesaj yazan biriyle karşılaştım yemin ederimki canım benim ya allah gönlüne göre versin:) valla ilaç gibi geldin, bende silkinip kendime gelicem en yakın zamanda nolursa olsun, herşeyi boşvericem. ama varya dalga geçilmek çok ama çok zor, ama yinede azmim var, herkes nasıl yapıyosa bende yaparım. bu çok güzel hareketlerdeki kız varya böyle umutsuz imkansız gibi gelirdi onun kilo vermesi nekadar uğraşması lazım yazık derdim ama o bile vermiş helal olsun bize böylece nasılmış bak yapılabiliyor diye cevap verdi o yaptığıyla. benim en çok sağlığım bozuldu fiziksel +ruhsal sağlığımda biraz buhranlarda ama geççek işalla ya ne var bi 20-30kilo versem çok iyi olur ilaç gibi gelir bira az çukulata cips ıvır zıvır yesem olur ölmem heralde zaten hiç iyi diğiller:) öptüm şekerrrr kendine iyi bakkkkkkk
-
08 April 2015 Wednesday 02:47:37
merhaba kelebek,
profil resmi süpermiş,ben de güzel bir şey yapayım diyorum sonra aman kim uğraşcak diyorum.bazal metabolizma vücut fonksiyonlarını gerçekleştirmek. kısacası uyurken,hiçbir şey yapmazken harcanan enerji.(kaşın, gözün,kalbin,miden,bağırsakların,kanın.... çalışması için gereken enerji) seninle dalga geçen varsa cevabını verirsin canım,yediğini,içtiğini onlar mı ödüyor,onlara ne.kimse için değil,kendin için kilo ver. emin ol giyinirken oranı buranı saklamamak,çok seçeneğin olması büyük bir lüks.kalori takibi yapıyorum diye gülenler şimdi bayağı kilo vermişsin diyorlar.
önce kendine inan,sürdürebileceğin bir kalori belirle.merak etme bundan birkaç ay sonra da fabrikalar nutella üretecek,marketler satacak,ülkede seferberlik yok.yani ben kendimi öyle ikna ettim.yiyeceksen suçluluk duymayacağın kadar ye.mesela günde 1-2 kaşık.....neyse çok konuştum.
kendine iyi bak,selamlar,sevgiler. -
07 April 2015 Tuesday 05:41:18
~~~~~~~~~~~~kemiklerin sayılcak, 110 kiloysan yarısı gitcek diyorum!!!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-
07 April 2015 Tuesday 05:28:05
Ellere nispet gönlüme kısmet ölümüne benim ol gel! gel çökelek lo
-
-
-
-
07 April 2015 Tuesday 05:07:53
Ne yanlışlar yaptım, ezdim ezildim belki ama silbaştan yeniden başlamaya kararlıyım, bunu tek başıma yapıcam.
-
-
07 April 2015 Tuesday 05:05:38
ölüm rejimine gircem yani yaza kadar nutellaya HAYIR! :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))