Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatma753753
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatma753753
-
Üyelik Tarihi14 March 2015
-
Son Giriş Tarihi21 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy155 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1233 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1911 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1211 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2046 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.09 kg
Aşağıda 20 March 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola
-
-
0.50 x 1 Adet Çi̇kolatalı Sufle
-
Toplam
1811 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...