Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
med24
Üye Bilgileri
-
Üye Adımed24
-
Üyelik Tarihi13 March 2015
-
Son Giriş Tarihi13 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy160 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1609 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1931 kcal/gün
-
Ortalama Alınan68 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3379 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 13 March 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
68 kcal
-
-
-
0.25 x 1 Saat Squats Yapmak
-
-
-
0.25 x 1 Saat Squats Yapmak
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
-
-
-
0.25 x 1 Saat Squats Yapmak
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
1446 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...