Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
umran88
Üye Bilgileri
-
Üye Adıumran88
-
Üyelik Tarihi29 January 2013
-
Son Giriş Tarihi30 January 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy165 cm
-
Kilo47 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi17.3 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1220 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1891 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1709 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1891 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.05 kg
Aşağıda 29 January 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Ayva Tatlısı
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
3.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
Toplam
2578 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...