Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sezenc
Üye Bilgileri
-
Üye Adısezenc
-
Üyelik Tarihi12 March 2015
-
Son Giriş Tarihi12 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy163 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1483 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1780 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1087 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1896 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.37 kg
Aşağıda 08 April 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
-
Toplam
1499 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...