Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeyüp güreş
-
Üyelik Tarihi11 March 2015
-
Son Giriş Tarihi14 March 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş47
-
Boy179 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1859 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2231 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1890 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2419 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 12 March 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sütlaç
-
-
1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
2159 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...