Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
muniremunire
Üye Bilgileri
-
Üye Adımuniremunire
-
Üyelik Tarihi10 March 2015
-
Son Giriş Tarihi15 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy166 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1592 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1910 kcal/gün
-
Ortalama Alınan921 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1972 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.36 kg
Aşağıda 15 March 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
1106 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...