Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gamze çetinkaya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgamze çetinkaya
-
Üyelik Tarihi29 January 2013
-
Son Giriş Tarihi30 January 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy169 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1485 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2302 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1462 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2302 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 29 January 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
Toplam
1462 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...