Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mamures
Üye Bilgileri
-
Üye Adımamures
-
Üyelik Tarihi10 March 2015
-
Son Giriş Tarihi30 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy158 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1287 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1544 kcal/gün
-
Ortalama Alınan787 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1702 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 03 April 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
570 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...