Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elifecem
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifecem
-
Üyelik Tarihi09 March 2015
-
Son Giriş Tarihi12 April 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy157 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi40.6 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1605 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1926 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1245 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2010 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.89 kg
Aşağıda 09 March 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
-
-
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet (160gr) Yufka
-
1.00 x 100gr Roka
Toplam
1356 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...