Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
duruter
Üye Bilgileri
-
Üye Adıduruter
-
Üyelik Tarihi09 March 2015
-
Son Giriş Tarihi22 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy156 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1179 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1827 kcal/gün
-
Ortalama Alınan234 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1827 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 09 March 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
467 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...