Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
qlbhr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıqlbhr
-
Üyelik Tarihi08 March 2015
-
Son Giriş Tarihi08 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy158 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1307 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2026 kcal/gün
-
Ortalama Alınan738 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2126 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 08 March 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
738 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...