Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
birgül yılgın
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbirgül yılgın
-
Üyelik Tarihi08 May 2013
-
Son Giriş Tarihi09 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy160 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1494 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1793 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1637 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2058 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.05 kg
Aşağıda 09 May 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
2.00 x 100gr Şöbi̇yet Tatlısı
Toplam
1637 kcal
-
0.50 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
Toplam
265 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...