Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ferhataydeniz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıferhataydeniz
-
Üyelik Tarihi08 March 2015
-
Son Giriş Tarihi07 April 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy177 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1861 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2233 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1662 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2564 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.05 kg
-
07 April 2015 Tuesday
-
06 April 2015 Monday
-
05 April 2015 Sunday
-
31 March 2015 Tuesday
-
28 March 2015 Saturday
-
27 March 2015 Friday
-
26 March 2015 Thursday
-
25 March 2015 Wednesday
-
24 March 2015 Tuesday
-
23 March 2015 Monday
-
22 March 2015 Sunday
-
21 March 2015 Saturday
-
20 March 2015 Friday
-
19 March 2015 Thursday
-
18 March 2015 Wednesday
-
17 March 2015 Tuesday
-
16 March 2015 Monday
-
15 March 2015 Sunday
-
14 March 2015 Saturday
-
13 March 2015 Friday
-
12 March 2015 Thursday
-
11 March 2015 Wednesday
-
10 March 2015 Tuesday
-
09 March 2015 Monday
-
08 March 2015 Sunday
-
07 March 2015 Saturday
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
24 March 2015 Tuesday 18:26:11
Arkadaşlar bu siteye üye olalı 17 gün oldu 10 şubat gibi spora ve beslenme alışkanlıklarımı değiştirerek beslenmeye başladım. 10 Şubat tarihi itibari ile 99 kilo idim şimdi 92 kiloyum ilk başlarda aç ve yorgundum fakat vücudum toparlamaya ve güçlenmeye başladı.