Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bismillah
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbismillah
-
Üyelik Tarihi05 March 2015
-
Son Giriş Tarihi26 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy166 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1372 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2127 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1576 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2127 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 04 March 2017 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Porsi̇yon İç Pi̇lav
-
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
2.00 x 100gr Kabak Tatlısı
-
Toplam
2667 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...