Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hayalhayale
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhayalhayale
-
Üyelik Tarihi04 March 2015
-
Son Giriş Tarihi04 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy163 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1453 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2252 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1309 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2527 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 04 March 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Armut
Toplam
1058 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...