Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 3.00 x 1 Fi̇ncan Nescafe (Sade-Şekersi̇z)

  0 kcal
• 0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  121 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote

  98 kcal
• 0.25 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  5 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal

• 0.50 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları