Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Luteni̇ca

  20 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta Sarısı (Haşlanmış)

  65 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 0.25 x 100gr Surmeli̇ Beyaz Peyni̇r

  56 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  105 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Fasulye (Etli̇)

  182 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı Yarma Pi̇lavı

  90 kcal
• 0.25 x 1 Adet Tavuk Çevi̇rme

  201 kcal
• 6.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  72 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Bi̇ber Kavurması

  125 kcal
• 1.00 x 1 Adet Pankek

  90 kcal

• 1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları