Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Nesfi̇t Karışık Meyveler

  145 kcal
• 1.00 x 100ml Sütaş Yarım Yağlı

  45 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 0.50 x 1 Adet Vafla Maya

  67 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 4.00 x 1 Adet Bi̇ber Dolması

  400 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon 1 Kepçe Merci̇mek Çorbası

  69 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.25 x 100gr Surmeli̇ Beyaz Peyni̇r

  56 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Pi̇lates

  40 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları